4個自衛防身技巧,你一定要知道!

無論是散步、慢跑還是購物。在日常生活中,人們常常會成為搶劫的受害者。要為這種緊急情況做好準備,畢竟不怕一萬,只怕萬一。 因此這邊要示範4個有用的技巧,來保護自己,對抗攻擊者。

1.) 正面攻擊

如果攻擊者直接從正面對你發動攻擊,請採取以下的防禦姿態:將支配的腳往後放,手掌舉高到視線水平並大聲喊「停止!」。這姿勢會讓攻擊者驚嚇到,且你將擁有堅實的立足點。

如果他沒被這姿勢嚇唬到,你可以用你的雙手,瞄准他身體敏感的部位,這部位必須是你可以立即達到,且阻止或傷害攻擊者的壓力點,例如:眼睛,將手掌按在對手的臉頰上,並將拇指深深地壓入他的眼睛。

你也可以用手掌的力量,從底部往攻擊者的鼻子敲打。

或者對準喉結處,用力打下。這是一種有效的防禦方法。

攻擊下巴也是一個方法。將拇指放在外,稍微轉動你的肩膀,用力出拳。這會加深你的力道。

另一個防止正面攻擊,且是眾所周知有效的方法是:大力踢攻擊者的褲襠處。

或者你也可以主動攻擊:快速往前邁出一步,用前臂防禦,攻擊柔軟處或上述提及到的地方。

2.) 用物品防禦

這是非常好的防禦方法,將手上或周圍的物品,例如:袋子,往攻擊者身上丟。攻擊者並沒有預期到會有這招。此時,你可以趁機會踢攻擊者褲襠處或逃跑。

3.) 背後抱逃脫術

如果有人從背後抱住你的上半身,要攻擊你。此時,將身體向側面移動,使臀部轉向一邊,並用拳頭撞攻擊者褲檔處,然後轉身,攻擊他的脖子,再次用腳踢褲檔處。

4.) 背後抓手逃脫術

如果你的對手從後面,抓住你的手腕,要攻擊你,你應該馬上回頭看攻擊者,然後踢褲檔處,

接著轉身用拳頭攻擊。如果這樣還沒有讓他不知所措,那就再給他一個胯部踢,或一個強力的旋轉拳頭。

無論你需要抵禦什麼樣的攻擊,除了這4個自衛術技巧之外,大聲求救讓其他人知道你身處危險是非常重要的!

第二個影片的4個簡單提示,也是非常有幫助的,因為這樣你就可以避免被綁架。

 

回應

更多嘻報