自製消毒劑來預防細菌入侵

在流感期間,了解正確的衛生禮節很重要。防止細菌傳播的最佳方法是注重個人衛生。而最重要的事情是仔細地洗手。但使用消毒劑也是非常有用的。當出現諸如冠狀病毒之類的新病毒時,許多人開始恐懼並開始囤積貨品,這意味著架上的所有消毒用品都被清空了。針對這種情況,我們將在這裡教你如何自己製作消毒劑。

1.) 自製消毒劑 (由WHO提供)

所需材料:

  • 752 ml 異丙醇 (濃度 99,8 %)
  • 15 ml 甘油
  • 42 ml 過氧化氫 (3 %)
  • 192 ml 蒸餾水
  • 量杯
  • 1公升裝的空玻璃或塑膠瓶

作法:

將所有成分混合在一起,然後將它們倒入一個小的噴霧瓶中。這種自製的消毒噴霧可以保護你免於細菌侵害。而且這些材料都可在藥房或網路商店買得到。

2.) 打噴嚏禮節

當你想打噴嚏時,要用面紙覆蓋住嘴巴和鼻子,這一點非常重要。之後要將面紙立刻丟到垃圾筒中。如果沒有面紙,可以將手肘彎曲,把臉部埋在手肘內側彎曲處,再打噴嚏。

3.) 正確洗手

正確和經常洗手,是與細菌作戰的最基本方法。正確洗手方式如下:

3.1) 沖濕雙手:水溫應在35 °C到45 °C間。

3.2) 使用肥皂或洗手乳。

3.3) 以劃圈圈方式交互搓洗,順逆時針方向交替。

3.4) 仔細搓洗手背。

3.5) 十指交錯搓洗指縫。

3.6) 手指背部:指背交替在手心搓洗。之後,搓洗大拇指與虎口。雙手都要記得洗!

3.7) 指尖對手心搓洗。

3.8) 徹底用清水沖洗乾淨。

3.9) 使用一次性擦手紙將手擦乾。

4.) 手機清潔

所需材料:

  • 異丙醇
  • 蒸餾水

作法:

先將手機關機後,取下手機殼。將異丙醇和蒸餾水混合後,噴在手機和手機殼上,再用一塊超細纖維布擦拭乾淨。邊緣和角落可以棉花棒來清潔。

如果我們依照這四個方式來保持良好的衛生習慣,就可以降低被細菌感染的機會。正確洗手和打噴嚏或咳嗽到手肘一樣重要。多想想身邊的人,並注意衛生禮節。

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