3個抗寒小技巧，從內顧到外
天氣越來越冷了，大外套、毛衣、厚襪子....等紛紛出爐。除了這些東西之外，其實還有一些實用又便宜的保暖技巧。 下面影片將提供三個，幫助你對抗寒冷的天氣...
1. 自製暖暖包
- 舊襪子
- 米
- 漏斗
- 線
- 織布專用筆(選擇性)
首先，將乾淨的舊襪子剪半，然後利用漏斗將米裝入。
開口處用線綁緊，若你想要，也可以用織布專用筆在上面畫些裝飾。
是時候讓其溫暖了。將其放入微波爐約一分鐘。請記住，微波的時間取決於袋子和微波爐的大小。
現在你可以將這個自製暖暖包放在口袋裡了。
2. 禦寒茶
所需食材
- 水 800ml
- 檸檬 1顆
- 柳橙 2顆
- 蜂蜜 2湯匙
- 丁香 1茶匙
- 肉桂莢 1根
- 紅茶包 4包
調製這杯美味的冬季飲料很容易，它將有助於加強身體的抵抗力。首先，水倒入鍋，然後加入檸檬汁、柳橙汁、蜂蜜、丁香和肉桂莢。把所有食材煮熟，然後移鍋，放入紅茶袋，幾分鐘。完成後，用篩子過濾倒入杯中。
覺得冷，就來一杯吧！
3. 蒸汽浴膏
所需材料
- 泡打粉 70g
- 玉米粉 130g
- 舒緩薄荷膏 5湯匙
- 水 2-3 湯匙
- 製冰盒
這個技巧很適合感冒生病的人。首先將泡打粉、玉米粉、舒緩薄荷膏和水倒入碗中混合，並用手揉成糊狀。現在將這個糊狀物轉放到製冰盒裡，放在冰箱冷凍幾小時。
淋浴時，從製冰盒裡取出一個蒸汽浴膏，放在會弄濕的地方。淋浴的熱氣將會釋放出蒸汽浴膏的精華，這將會舒緩因感冒引起的不適。
無論是保持雙手溫暖、加強抵抗力還是舒緩感冒，這些技巧都非常容易DIY。希望它們能在這個冬天讓你感覺溫暖！