5種常常被忽視的焦慮症狀

焦慮是現代社會最大的問題之一,據估計,大多數人都患有與其相關一種或多種的症狀。然而,除了最常見的症狀(心動過速、出汗..等),還有許多其它跡象是我們沒有意識到的。這裡,要顯示常常被忽略的5種焦慮症狀:

沒想到一直打哈欠居然也是焦慮的表現!令人驚訝的是,有許多的症狀可以反映出,我們的心理健康狀況。如果你也出現這些症狀,建議盡快尋求幫助並改變自身的生活方式。

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